Pomiędzy „pancerzem” a wrażliwością – odporność psychiczna menadżera w czasach niepewności

Webinar

Temat webinarium jest odpowiedzią na masowo pojawiające się potrzeby ze strony naszych klientów, jak również od wszystkich, których dotyka specyficzna, „wirusowa” sytuacja, a dokładnie mówiąc, jej konsekwencje.

W wielu firmach zmienił się system pracy i jej zakres, pojawiły się zmiany składów zespołów, wymiar czasu pracy, zmiana strategii działania, więcej zadań w ramach tego samego stanowiska.

Również wyzwaniem jest zachowanie „work life balance”. W związku z tym, treść webinarium zawiera propozycję kilku sposobów radzenia sobie w tych niesprzyjających okolicznościach. Po krótkim zdefiniowaniu, czym jest „rezyliencja” i jak ważna jest w naszym życiu, zostaną przedstawione praktyczne/ sprawdzone metody pokonywania codziennych trudności.

Webinarium dostarcza wiedzy. Dlatego, narzędzia prezentowane będą w odniesieniu do praktycznych przykładów jej zastosowania tak, aby były inspiracją, a każdy Uczestnik mógł zaplanować ich wdrożenie w sposób najbardziej optymalny dla siebie.

Rejestracja zakończona

17 września

11:00

1 h

Dla kogo

Webinar adresowany jest do każdego, kto w otaczającym go świecie jest „bombardowany” różnymi bodźcami. Różnorodność nieprzewidywalnych sytuacji, które rozdrażniają naszą psychikę, utrudnia nam funkcjonowanie w stanie równowagi psychofizycznej.                                                  Dlatego webinarium dedykujemy:

  • Każdemu, kto zawodowo doświadcza przeciążenia sytuacjami zagrażającymi utrzymaniu wewnętrznej równowagi
  • Każdemu, kto chce poprawić swój komfort pracy i codziennego życia
  • Każdemu, kto potrzebuje wzmocnić swoją odporność psychofizyczną na ciągle zmieniające się okoliczności
  • Wszystkim chcącym zwiększyć poczucie sprawczości w życiu zawodowym oraz osobistym

Czego się dowiesz

Poznasz praktyczne zastosowanie wiedzy na temat rezyliencji. Oznacza to, że po webinarium będziesz znał konkretne narzędzia (modele myślenia i działania), które ułatwiają pokonywanie codziennych wyzwań.

Kluczowe z nich to:

  • Reagowanie na sytuacje problemowe według modelu T. Gordona – jego zastosowanie pozwala utrzymać emocjonalny dystans do danej sytuacji z jednoczesną uważnością
  • „Błędne koło emocji” – sposób rozumienia związków przyczynowo-skutkowych, skąd biorą się niechciane emocje, sposób wychodzenia z tego „koła”
  • „Strefy wpływu” – poznasz sposób oceny rzeczywistości, który pozwala na wzrost poczucia sprawczości a także planowania działań realnie poprawiających naszą skuteczność i komfort psychiczny
  • „Skaner przekonań” – praktyczna metoda szybkiego weryfikowania danych sytuacji, aby podejmować optymalne dla siebie decyzje, zgodnie z zasadą tzw. „zdrowego egoizmu”

Mariusz Chałat

Trener, konsultant, coach ICF

C

19 lat doświadczenia trenerskiego – ponad 1500 dni szkoleniowych.

Wieloletnia praktyka w biznesie od stanowisk operacyjnych poprzez stanowiska menedżerskie średniego i wyższego szczebla. Warsztaty ze stosowania narzędzi dostosowywania się do trudnych sytuacji i pokonywaniu wyzwań prowadził dla firm z polskim oraz zagranicznym kapitałem.

Kontakt

Miło nam było gościć Cię na naszej stronie. Mamy nadzieję, że udało Ci się poszerzyć wiedzę w interesujących Cię zakresach, a przedstawione informacje były zarówno transparentne, jak i bogate merytorycznie.

Czekamy na Twój kontakt w razie jakichkolwiek zapytań, sugestii, chęci zapisu na szkolenie czy sprawdzenia, czy dany program jest dla Ciebie.

Pamiętaj, że zgłaszając się „first minute” otrzymujesz dodatkowe 10% zniżki dla udział kolejnego uczestnika oraz 10% jeśli zapiszesz się na na więcej niż jedno szkolenie.

Nasz Maciek odpowie na wszystkie Twoje pytania. Napisz lub zadzwoń:

Zadzwoń do nas

+48 515 755 515

Alogic sp. z o. o. sp. k. z siedzibą w Warszawie 02-670, ul. Puławska 182, zarejestrowana w rejestrze przedsiębiorców w Sądzie Rejonowym dla m. st. Warszawy, XIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS 0000788783 posługującą się numerem NIP: 5213867323, tel: +48 515 755 515, kontakt@alogic.pl